Quais os segredos para uma ótima saúde bucal dos filhos? É muito complicado, requer grandes investimentos e alta tecnologia? Nada disso. Na verdade é muito menos do que imaginamos:
- escove os dentes deles pelo menos 3 vezes ao dia, sendo a principal a que deve ser feita antes de dormir;
- use fio dental pelo menos 1 vez ao dia, de preferência antes da escovação noturna;
- pasta de dente com flúor, no mínimo 1100 ppm´s na quantidade equivalente à metade do comprimento da unha do dedinho da mão da criança, ou meio grão de arroz cru e
- controle a ingestão de açúcar e também a frequência de ingestão, evite que a criança fique “beliscando” o dia todo!
Parece simples, e é mesmo! Mas nem sempre é fácil. Muitas criança dão trabalho na hora de escovar os dentes, ou fazem manha, o que causa bastante estresse e apreensão nos pais. Mas, se pensarmos que escovar os dentes dos filhos não dói, não machuca, precisa ser feito e é para o bem deles, fica um pouco mais tranquilo para os pais realizarem. Não causa estresse tóxico. Cada família pode e deve criar uma rotina na hora da escovação, com músicas, brincadeiras, distrações, diversão, mas a escovação deve ser realizada com seriedade, pois traz inúmeros benefício e a falta dela, ao contrário, causa muitos danos à saúde bucal e geral. Por isso, crie essa rotina o mais cedo possível, assim seu filho não terá dificuldade em aceitar bem os cuidados com a saúde bucal e terá grandes benefício a vida toda!
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